2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
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1345 kcal
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지방: 36.66g | 단백질: 112.89g | 탄수화물: 142.73g.
아침 식사: Fagiolini Bolliti, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Marmellata Light, Tre Valli Latte Scremato senza Grassi. 점심 식사: Arance, Pane di Segale, Broccoli Cotti (da Surgelati), Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto). 저녁 식사: Melinda Mela Renetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Pane di Segale, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). 간식/기타: Melinda Mela Renetta, Mandorle, Mulino Bianco Crackers Integrali. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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