2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
|
2075 kcal
|
지방: 102.99g | 단백질: 81.27g | 탄수화물: 210.76g.
아침 식사: Семейка Озби Баранка, Хлеб Дарницкий, Setra Паштет Куриный , Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке, Ряба Майонез Провансаль. 점심 식사: Банан, Ширин Халва Кунжутная с Фисташками, Глобус Шоколад Горький 75% Какао, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Цветная Капуста, Курица Вареная, Куриный Бульон, Хлеб Бородинский, Setra Паштет Куриный . 저녁 식사: Глобус Шоколад Горький 75% Какао, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. 간식/기타: Молоко, Творожная Запеканка с Изюмом, Глобус Шоколад Горький 75% Какао, Груша. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|