2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 47.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
|
889 kcal
|
지방: 45.46g | 단백질: 65.87g | 탄수화물: 53.99g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Пестравка Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Самарский Бкк Хлеб Фитнес. 점심 식사: Банан, Пестравка Молоко 3,2%. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|