2014년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 28일:
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780 kcal
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지방: 37.00g | 단백질: 44.00g | 탄수화물: 67.00g.
아침 식사: Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal. 점심 식사: Erik's Delicafe Chicken Salad. 저녁 식사: Milano's Italian Grille Spaghetti with Meatballs. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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