2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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1435 kcal
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지방: 61.27g | 단백질: 57.01g | 탄수화물: 158.35g.
아침 식사: Gut & Günstig Pfeffersalami, Gurke (Geschält), Landliebe Milch 1,5%, Edeka Paprikalyoner, Kaffee, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Philadelphia Feta und Gurke, Leerdammer Leger. 점심 식사: Choco Bistro Eiswaffeln Vanille, Schokoladeneis. 저녁 식사: K-Classic Letscho, K-Classic Fränkische Rostbratwurst, K-Classic Kartoffelpüree. 간식/기타: Adelholzener Mandarine . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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