2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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1045 kcal
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지방: 35.75g | 단백질: 67.29g | 탄수화물: 112.36g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Quark-Erdbeer-Küchelchen. 점심 식사: Dovgan Buchweizen, Tomaten, Putenfrikadellen mit Zuccini. 저녁 식사: Kefir. 간식/기타: Erdbeeren, Lidl Cashewkerne. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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