pptear님의 저널, 2021년 06월 3일

I can’t believe it’s going away 🥳 I’m getting used to eat less, and I’m not so hungry between meals( or shakes) any more
82.6 kg 지금까지 감소한: 3.6 kg.    남은양: 12.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
1110 kcal 지방: 40.06g | 단백질: 57.28g | 탄수화물: 137.55g.   아침 식사: Slim-Fast Vanilla Shake. 점심 식사: Aldi British Mature Cheese Slices, Nature's Pick Sweet and Crunchy Salad, Greek Salad, Grilled Eggplant, Portabella Mushrooms , Hard-Boiled Egg . 간식/기타: Kiwi Fruit, Strawberries , Indomie Mi Goreng Instant Noodles, Ye Olde Oak Jumbo Hot Dogs, Penn State Sour Cream and Chive Pretzels, Green Tea, Coffee with Milk. 더보기
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댓글 
keep up the good work, incredible weight loss 🙌🏾 
2021년 06월 3일 작성이: Pho3nix2018
😊 thank You!  
2021년 06월 3일 작성이: pptear
So good to see! 
2021년 06월 4일 작성이: Kate Freckles

     
 

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