2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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2871 kcal
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지방: 73.91g | 단백질: 180.86g | 탄수화물: 356.67g.
아침 식사: Mulino Bianco Cornetto Integrale, Balconi Trancetto Cacao, Conad Piacersi Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. 점심 식사: Pomodori, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Uovo. 저녁 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Weight Watchers Tonno al Naturale. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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