2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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1361 kcal
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지방: 51.04g | 단백질: 104.44g | 탄수화물: 113.80g.
아침 식사: Nattura Fiocchi di Avena Integrali senza Glutine, Ecor Fiocchi di Grano Saraceno, Semi di Chia, Mirtilli, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. 점심 식사: Ki Farina di Fave , Zucchine, Farina di Ceci, Bongiovanni Farina di Lupini, Le Naturelle Albume d'uovo, Dodoni Feta, Uovo Sodo. 저녁 식사: Piadina di quinoa, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato. 간식/기타: Magnum Caramel e Nuts, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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