2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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1602 kcal
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지방: 27.68g | 단백질: 120.46g | 탄수화물: 213.74g.
아침 식사: Conad Cocco Grattugiato, Naturalmentetuo Semi di Chia, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato, Mirtilli. 점심 식사: Chiquita Banana, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Knorr Minestrone di Legumi. 저녁 식사: Carrefour Insalata Granmix, Wasa Integrale, Scottona Tartare Marinata di Bovino Adulto, Finocchio, Pomodori. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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