2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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1104 kcal
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지방: 22.83g | 단백질: 60.40g | 탄수화물: 167.68g.
아침 식사: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Кофе с Молоком. 점심 식사: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 저녁 식사: Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. 간식/기타: Красное Яблоко, J7 Апельсиновый Сок. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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