2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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1177 kcal
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지방: 51.36g | 단백질: 89.65g | 탄수화물: 88.76g.
아침 식사: 全聯 香芋布丁蛋糕. 점심 식사: 飯, 黑輪, 芹菜, 豬里肌, 玉米, 魚, 炒青菜. 저녁 식사: 煮熟的紅蘿蔔, 水煮蛋, 青江菜, 豬腱肉. 간식/기타: 曲奇餅, 拿鐵咖啡. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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