2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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2300 kcal
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지방: 129.33g | 단백질: 66.16g | 탄수화물: 228.01g.
아침 식사: Mangos. 점심 식사: Optimel Kokos Drink. 저녁 식사: Pepsi Pepsi Cola , Papa Joe's BBQ Mayonnaise, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Alpenland Kräuterbutter, American Style Steakhouse Pommes, Sonnenblumenöl, Landjunker Rumpsteak Vom Irischen Weiderind. 간식/기타: Mangos, Mangos, Choceur Erfrischungsstäbchen. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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