|
Sementara on proses memulihkan diri dari sakit. Break diet kalori yang dimakan ndak di ukur perkiraan naik di 2000an kalori, makan kebanyakan karbohidrat, goreng2an pula... baru beberapa hari ini mulai membatasi makanan yang masuk.. ehh turun banyak😅😅 karena kemarin sempat naik di 107,9kg... Naik 3 ons dari kiloan sebelumnya...
|
106.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 39.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
주 0.8 kg 감소하기
|