2021년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
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1936 kcal
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지방: 42.69g | 단백질: 150.89g | 탄수화물: 237.95g.
아침 식사: Banana, Tregar Leche 0% Lactosa Parcialmente Descremada, Tregar Leche 0% Lactosa Parcialmente Descremada, Aleluya Miel, Star Nutrition Premium Whey Protein, Quaker Avena Tradicional, Mani King Pasta de Maní Natural. 점심 식사: Queso Fresco, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Matarazzo Spaghetti Integral. 저녁 식사: Zanahoria, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 간식/기타: Abedul Mermelada Dietética de Durazno, Manzana Roja, Oroweat Pan Integral con Cereales. 더보기
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