2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 44.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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2278 kcal
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지방: 84.67g | 단백질: 136.44g | 탄수화물: 256.91g.
아침 식사: 水煮蛋, 香蕉. 점심 식사: 義美 豆花, 義美 無糖豆漿, 新東陽 原味肉醬, 白飯, 水煮蛋, 炒紅蘿蔔, 豆腐, 義美 羅宋麵包, 香蕉, 牛排（瘦肉）. 저녁 식사: 水煮蛋, A菜, 炒香姑, 義美 無糖豆奶. 더보기
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3007 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 40 분, 휴식 - 14 시간 20 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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