2021년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
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1482 kcal
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지방: 55.22g | 단백질: 80.77g | 탄수화물: 164.20g.
아침 식사: Tirolez Creme de Ricota, Tirolez Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Pullman Pão de Forma. 점심 식사: Ovo Mexido, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Nestlé Sorvete Napolitano Tradicional, Macarrão, Brócolis, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 간식/기타: Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree Morango, Bolo de Chocolate. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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