2021년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
|
1789 kcal
|
지방: 57.88g | 단백질: 101.39g | 탄수화물: 190.49g.
아침 식사: Planti Soygurt Eko Jordgubb & Smultron , Smalgranola, Lindahls Kvarg, ICA Basic Frysta Hallon, Arla Mellanmjölk 1,5%. 점심 식사: ICA Nötfärs 5%, Önos Lingonsylt Lågkalori, Arla Mellanmjölk 1,5%, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Morötter, Arla Svenskt Smör. 저녁 식사: Favorit Rostad Lök, Zeta Olivolja, Färskpotatis, Zucchini, Mäklarchark Lammkorv. 간식/기타: GB Glace Nogger Classic, Vattenmelon, Kalles Randiga Kaviar, Falu Råg Rut, Tweek Smoothie Chews. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|