Glamour Girl V님의 저널, 2017년 11월 23일

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2017년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)

54 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 23일:

798 kcal

지방: 42.38g | 단백질: 15.59g | 탄수화물: 91.47g. 아침 식사: Overnight Oats. 점심 식사: Salad, Salad. 저녁 식사: Beef Sausage. 간식/기타: Nestle Kit Kat Chunky, Nestle Kit Kat (21g). 더보기

1337 kcal

운동: Outdoor walking - 8 분, 휴식 - 15 시간 22 분, 숙면 - 8 시간 30 분. 더보기

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