2021년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
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1505 kcal
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지방: 66.20g | 단백질: 50.36g | 탄수화물: 180.81g.
아침 식사: Tempe Goreng Tepung, Kulit Melinjo, Nasi Putih. 점심 식사: Telur Balado, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 저녁 식사: Nasi Goreng Ayam, Tempe Goreng Tepung. 간식/기타: Kacang Asin Sangrai Kering, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Garuda Pilus Sapi Panggang , Campina Concerto Midi Strawberry Chunk. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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