2021년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
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2391 kcal
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지방: 61.37g | 단백질: 141.18g | 탄수화물: 300.70g.
점심 식사: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Tigullio Pesto alla Genovese, Esselunga Ricotta Equilibrio, Kraft Sottilette le Classiche, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, Delverde Mezzi Rigatoni Integrali, Coop Pecorino Romano. 저녁 식사: Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pollo, Petto Crudo. 간식/기타: Esselunga Top Cioccolato Extra Fine 90%, Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, CREA Albicocche. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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