2021년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.3 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
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573 kcal
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지방: 10.38g | 단백질: 35.51g | 탄수화물: 89.23g.
아침 식사: Gala Äpfel. 점심 식사: Hofburger Reibekäse Leicht, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Zucchini. 저녁 식사: Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 간식/기타: Lift Apfelschorle (Flashe), Mineralwasser, Äpfel, Quellbrunn Wasser. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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