2021년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
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1090 kcal
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지방: 65.49g | 단백질: 77.75g | 탄수화물: 44.19g.
아침 식사: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Nature's Garden Roasted Hazelnuts, Coffee, Naturegg Eggs. 점심 식사: Costco Rotisserie Chicken, Trader Joe's Asparagus Risotto. 저녁 식사: Mayonnaise, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Oscar Mayer Maple Bacon, Smithfield Baby Back Ribs, Robert Rothschild Farm Roasted Pineapple & Habanero Sauce. 간식/기타: Sweet Cherries , Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Sheila G's Brownie Brittle. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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