2021년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
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701 kcal
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지방: 38.74g | 단백질: 30.35g | 탄수화물: 63.12g.
아침 식사: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Buono Bütün Bademli Bitter Çikolata , Şekersiz Türk Kahvesi. 점심 식사: Domatesler, Yeşil Elma, Ispanak Yemeği. 저녁 식사: Namet Macar Salam, Karışık Yeşil Salata, Danet Dana Macar Salam , Haşlanmış Yumurta. 더보기
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안정된 체중
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