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Tadaa!!! Einmal kurz an den Kilokalorien geschraubt, da es ewig nicht richtig runter ging. Heute neusten Tiefstand erreicht. Ich bleibe dann wohl erstmal bei 1,500 kcal.
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88.7 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
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1492 kcal
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지방: 48.86g | 단백질: 101.15g | 탄수화물: 158.25g.
아침 식사: Ei. 저녁 식사: Gut Bio Creme mit "Aceto Balsamico Di Modena I.G.P", Cocktailtomaten, K-Classic Mozzarella Light, Wheatsun Noodles, Kaufland Purland Qualitätsfleisch Let's BBQ Frische Hähnchen-Grillplatte. 간식/기타: Sun Snacks Salzstangen, Optiwell High Protein Pudding Schoko. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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