2021년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 30.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
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1237 kcal
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지방: 66.13g | 단백질: 64.63g | 탄수화물: 102.39g.
아침 식사: Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Ceviz, Yulaf Ezmesi. 저녁 식사: Yoğurt, Kıymalı Biber Dolması, Kıymalı Kabak Dolması, Biber Dolması. 간식/기타: Ayran, Muz. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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