2021년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
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2594 kcal
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지방: 70.59g | 단백질: 164.78g | 탄수화물: 319.65g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Ruggeri Krapfen con Crema Pasticciera, Conad Piacersi Latte Scremato, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello, Mondella Riso Arborio. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. 간식/기타: Zucchine Bollite, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Fragole, Banana. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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