2021년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
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1869 kcal
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지방: 58.59g | 단백질: 74.23g | 탄수화물: 207.36g.
아침 식사: EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Chiquita Banana, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Caffè (Espresso), Centrale del Latte di Roma Latte Scremato, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Hero Marmellata Light Fragole. 점심 식사: Spaghetti alle Vongole, Pizza Rossa, Crik Crok Patatine , Vino Chardonnay. 저녁 식사: Cocomero, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Cuori di Iceberg. 간식/기타: San Carlo 1936 il Grissino Semi Rustici , Illy Crema Caffè. 더보기
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1868 kcal
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운동:
Iwatch - 1 분, Neat - 1 분, 휴식 - 17 시간 28 분, 숙면 - 6 시간 30 분. 더보기
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안정된 체중
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