2021년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
|
1771 kcal
|
지방: 87.82g | 단백질: 56.95g | 탄수화물: 193.25g.
아침 식사: Яготинське Какао на Молоке, Манная Каша на Молоке, Ряба Майонез Провансаль, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. 점심 식사: Хлеб Бородинский, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. 저녁 식사: Хлеб Бородинский, Сметана 20%, Ряба Майонез Провансаль, Морская Капуста, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. 간식/기타: Батон, Слабое Кофе с Сахаром, Глобус Шоколад Горький 75% Какао, Банан, Soletto Мороженое с Манго. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|