2021년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
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1576 kcal
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지방: 76.51g | 단백질: 39.72g | 탄수화물: 174.29g.
아침 식사: Mühlhäuser Schwarze Johannisbeere Gelee, Gurke (mit Schale), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot, Hafermilch, Kaffee. 점심 식사: Karotten, Cocktailtomaten, Salatkönig Tzatziki, Gurke (mit Schale), Thomy Sonnenblumenöl (10g), Edeka Bio Vegane Schnitzel, REWE Beste Wahl Süßkartoffel Pommes. 저녁 식사: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gurke (mit Schale), Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot. 간식/기타: Ja! Schoko & Keks, Ja! Alpenvollmilch Schokolade. 더보기
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안정된 체중
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