2021년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
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1254 kcal
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지방: 58.02g | 단백질: 62.39g | 탄수화물: 119.10g.
아침 식사: Erdbeeren, Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur. 점심 식사: Bergader Almzeit Pfeffer, Metzgerfrisch Krustenschinken, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). 저녁 식사: Mondo Italiano Tomaten mit Knoblauch, Lidl Rinderhackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Storck Knoppers Nussriegel. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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