2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
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1246 kcal
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지방: 87.64g | 단백질: 86.87g | 탄수화물: 59.51g.
아침 식사: 日清オイリオ MCTオイル. 점심 식사: おかめ納豆 納豆 (33,7g), マルエツ キャベツ, しめじ, ホクト エリンギ, 豆腐. 저녁 식사: ゆで卵, 豆腐. 간식/기타: マヨネーズ. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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