2021년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
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2258 kcal
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지방: 51.96g | 단백질: 191.03g | 탄수화물: 240.97g.
점심 식사: Gut & Günstig Basmati Reis, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Bio Natives Oliven Öl Extra, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück. 저녁 식사: Milbona Bio Organic Soja Drink, Natural Plus Hydrowhey, Kaufland Prosciutto Cotto Hinterschinken, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Weltmeisterbrot, Gut Drei Eichen Lachsschinken, Aldi Paprika Rot, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Wasa Vollkorn. 간식/기타: Milbona Skyr Pur, Alnatura Reisdrink, Banane, Natural Plus Hydrowhey, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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