2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
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2011 kcal
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지방: 69.74g | 단백질: 72.86g | 탄수화물: 196.69g.
아침 식사: Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Pfirsiche, Gut Ponholz Paprikalyoner, Gut & Günstig Pfeffersalami, Leerdammer Leger, Dinkelbrot, Philadelphia Feta und Gurke. 점심 식사: Dinkelbrot, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Knorr Salatkrönung Französische Art, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. 저녁 식사: Bauernpfanne (Selbstgemacht), Arla Finello Gratinkäse . 간식/기타: Milka Caramel, Weißwein, Adelholzener Mandarine , Landliebe Milch 1,5%, Kaffee. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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