2021년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.4 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
|
1949 kcal
|
지방: 90.25g | 단백질: 74.90g | 탄수화물: 217.63g.
아침 식사: Карат Сыр Творожный Violette, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Белая Дача Зелень, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 점심 식사: Lucky Days Конфета, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Коктейль из Маринованных Морепродуктов в Масле Ницца, Картофель Отварной. 간식/기타: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Печенье овсяное (неудачное), Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Карат Сыр Творожный Violette, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Клубника. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|