2021년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
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1240 kcal
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지방: 47.16g | 단백질: 72.29g | 탄수화물: 126.38g.
아침 식사: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Second Breakfast: Migros Bio Nektarine, Sauerteigbrot, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . 점심 식사: Schokoladeneier, Bananen, Oh! Yogurt Greek Style Nature, Migros Bio Linsensalat. Afternoon Tea: Elstar. 저녁 식사: Migros Spargeln , Oh! Yogurt Greek Style Nature, YOLO Cold Slices Nature, Betty Bossi Rüeblisalat, Léger Tomme, Migros Cherrytomaten. 간식/기타: Frey Suprême Éclats de Pistache. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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