2021년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
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1684 kcal
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지방: 86.00g | 단백질: 104.74g | 탄수화물: 130.50g.
아침 식사: Milbona Joghurt 0,1%, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Äpfel, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Haferflocken, Haselnüsse, DM Bio Chiasamen, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Italiamo Insalata di Frutti di Mare. 저녁 식사: Gemüse Grillen. 간식/기타: Leichter Genuss Limburger Leicht, Cocktailtomaten, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. 더보기
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안정된 체중
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