|
So soll das sein ^^ noch 4.4 Kilo bis zur sieben 🥳🥳🥳🥳
|
84.3 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
|
1107 kcal
|
지방: 29.27g | 단백질: 56.12g | 탄수화물: 110.22g.
아침 식사: Birnen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kohlrabi. 점심 식사: Lindenhof Gouda, Frischkäse (Fettarm), Pumpernickel. 저녁 식사: Ja! Milch 1,5% Fett, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Harry Dinkel Baguette. 간식/기타: Feldschlösschen Pils, Fettreduzierter Milchkaffee, Nestle Choko Crossies . 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
 댓글
Klasse! 👏🏻💪🏻👍🏻 Das schaffst Du locker! 🍀🍀🍀☀️🤗
2021년 06월 1일 작성이: Nastik.k3
|
Danke schön 😁 mal sehen wie lange ich dafür brauche 😎😎😎
2021년 06월 1일 작성이: diewahnsinnige86
|
Und mein Balken hat die Farbe geändert 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳und der bmi ist endlich unter 30 🥳🥳🥳🥳
2021년 06월 1일 작성이: diewahnsinnige86
|
Guten Morgen du wahnsinnige 🙋♂️, bei dir flutscht es ja... Hab einen schönen Tag ☀️🤗
2021년 06월 1일 작성이: dirk___
|
Danke dir Dirk bei dir aber auch ^^ und wie gesagt das steckt 5 mal Sport die woche hinter und strickte Ernährung mit 1300 kcal ^^ hoffe es geht so weiter ^^
2021년 06월 1일 작성이: diewahnsinnige86
|
boah, zieh durch, du hast es fast geschafft 😁😁😁
2021년 06월 2일 작성이: Katastro_Fee
|
2021년 06월 2일 작성이: diewahnsinnige86
|
Hi, oh toll💪
Ich "kratze" auch an der 30er Marke und kann's kaum erwarten darunter zu sein 😉
Herzlichen Glückwunsch 🌺🌺🌺
2021년 06월 2일 작성이: amazing_mix
|
2021년 06월 2일 작성이: Karina 2606
|
Danke ihr Lieben ihr gebt so viel Motivation und Unterstützung das ist mega ❤
2021년 06월 2일 작성이: diewahnsinnige86
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|