2021년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
|
1332 kcal
|
지방: 52.32g | 단백질: 71.88g | 탄수화물: 145.47g.
아침 식사: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Good Food Чернослив без Косточки, Сыр Моцарелла, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Карбонад Свиной, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо. 점심 식사: Рахат Конфеты Гармония , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Мексиканская Смесь, Кетчуп, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Увелка Гречка Вареная. 간식/기타: Коричневый Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|