2021년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
|
1980 kcal
|
지방: 48.64g | 단백질: 72.01g | 탄수화물: 329.46g.
아침 식사: Arla 哈伐第切片乾酪, 原鄉人 鮮乳饅頭, 奇異果, 水煮蛋. 점심 식사: 味王 王子麵 (50克), 蒸南瓜, 統一 肉燥米粉, Ikea 馬鈴薯泥. 저녁 식사: 桂冠 魚餃, 好菇道 鴻喜菇, 莧菜, 蕎麥麵. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|