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Assumindo o controle da minha vida mais uma vez✌🏽😊✌🏽
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117.4 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 47.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
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1437 kcal
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지방: 90.61g | 단백질: 122.90g | 탄수화물: 29.03g.
아침 식사: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Sadia Peito de Peru Light. 점심 식사: Abobrinha Refogada, Alcatra Grelhada, Manteiga (com Sal). 저녁 식사: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Peito de Peru Light, Ovo, Maria Bonita Massa Pronta para Tapioca. 간식/기타: Tomates Vermelhos, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Peito de Peru Light, Ovo Mal Cozido. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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