2021년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
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883 kcal
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지방: 18.48g | 단백질: 45.47g | 탄수화물: 142.85g.
아침 식사: 經典大燕麥片, 豐力富 全脂奶粉. 저녁 식사: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒高麗菜, 白飯, 炒莧菜, 長豆, 麵腸. 간식/기타: Zespri 黃金奇異果, 芒果乾, Costco 能量蛋白餅乾-可可. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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