2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
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1731 kcal
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지방: 84.04g | 단백질: 52.33g | 탄수화물: 195.08g.
아침 식사: Siyah Zeytin, Sütaş Üçgen Peynir, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Yoğurt Çorbası, Zeytinyağlı Biber Dolması, Türk Kahvesi, Sırma Doğal Maden Suyu, Salatalık (Kabuklu), Maydanoz, Limon Suyu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nane. 간식/기타: Koska Sade Tahin Helva. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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