2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
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1526 kcal
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지방: 62.80g | 단백질: 53.51g | 탄수화물: 195.23g.
아침 식사: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Maple Syrup , Silk Almond Unsweetened Original, Raspberries , Flaxseed Seeds , Rogers Porridge Oats & Healthy Grains. 점심 식사: Cucumber (with Peel), Fresh Express Asian Avocado, Queen Victoria Romaine Lettuce, Celery , Olive Oil , Hard-Boiled Egg . 저녁 식사: Dairyland 14% Sour Cream, Salsa, Flour Tortillas , Fajita with Chicken and Vegetables. 간식/기타: Kozy Shack Cinnamon Raisin Rice Pudding, President's Choice Mango Mochi. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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