2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
|
1437 kcal
|
지방: 61.49g | 단백질: 70.36g | 탄수화물: 156.71g.
아침 식사: Elma, Eti Sticks Bitter, Eti Karam Bitter, İçim Krema, Süt. 점심 식사: Keskinoğlu Piliç Schnitzel Pane, Domatesler, Lor Peyniri. 저녁 식사: Tereyağlı Pirinç Pilavı, İçim Krema, Süt. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|