2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
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2650 kcal
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지방: 124.50g | 단백질: 178.50g | 탄수화물: 205.50g.
아침 식사: McDonald's Breakfast Burrito, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 점심 식사: Panda Express Wok-Seared Steak & Shrimp. 저녁 식사: KFC Classic Chicken Sandwich . 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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