2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
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1957 kcal
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지방: 88.55g | 단백질: 75.08g | 탄수화물: 224.93g.
아침 식사: Peeps Marshmallow Chicks, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Nectarines . 점심 식사: Beef, Potato Gnocchi, Smart Harvest Organic Sweet Cherries. 저녁 식사: Trader Joe's Potato Gnocchi, Simple Truth Organic Mixed Vegetables, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . 간식/기타: Costco Aussie Bites, Bakery Fresh No Bake Cookies Peanut Butter Fudge, Whole Milk, Kellogg's Raisin Bran , Hormel Original Pepperoni Slices, Colby Jack Cheese, Lindt Intense Orange Dark Extra Fine Chocolate. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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