2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.0 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
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1313 kcal
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지방: 61.75g | 단백질: 116.41g | 탄수화물: 78.80g.
아침 식사: Coffee with 2 Creams (Large), Whey Protein Isolate - Peanut Butter Chocolate, Coffee with Cream. 점심 식사: QuestBar S'mores. 저녁 식사: President's Choice Riced Cauliflower, Compliments Edamame, VH Butter Chicken Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 간식/기타: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Coffee with Cream. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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