2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
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1400 kcal
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지방: 48.27g | 단백질: 72.80g | 탄수화물: 192.85g.
아침 식사: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Coffee, Peanut Butter, Your Super Energy Bomb, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. 점심 식사: Great Value Cheese Tortellini, Pacific Natural Foods Organic Creamy Tomato Soup, Cabbage , Pineapple, Cherry Tomatoes. 저녁 식사: Cabbage, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Cherry Tomatoes, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. 간식/기타: Babybel Mini Light Cheese, Strawberries, Wal-Mart Banana Nut Muffin. 더보기
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안정된 체중
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