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14:00軟便劑3／18:55排便／20:20排便
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45.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
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750 kcal
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지방: 15.30g | 단백질: 32.24g | 탄수화물: 122.82g.
아침 식사: 經典大燕麥片, 豐力富 全脂奶粉. 저녁 식사: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 秀珍菇, 馬鈴薯, 白飯, Costco 鱈魚, 長豆. 간식/기타: 蘋果（去皮）, HAITAI 海太營養餅乾. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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